Ostropest Plamisty – 160g

Ostropest plamisty to ceniona roślina o wyjątkowych właściwościach zdrowotnych, znana przede wszystkim ze swojego korzystnego wpływu na wątrobę. Jego nasiona zawierają sylimarynę – substancję o silnym działaniu ochronnym i regenerującym dla komórek wątrobowych. Ostropest ma delikatny, lekko orzechowy smak, dzięki czemu doskonale komponuje się z wieloma potrawami.

Właściwości zdrowotne:

• Wspiera zdrowie wątroby – pomaga w regeneracji komórek wątrobowych, chroni przed toksynami i wspomaga trawienie.

• Działa przeciwzapalnie i antyoksydacyjnie – neutralizuje wolne rodniki, wspierając odporność organizmu.

• Reguluje poziom cukru we krwi – może wspomagać utrzymanie prawidłowego poziomu glukozy.

• Wspomaga pracę układu trawiennego – łagodzi wzdęcia, poprawia przemianę materii i wspiera wydzielanie żółci.

Zastosowanie w kuchni:

Ostropest plamisty można spożywać w postaci całych lub mielonych nasion. Świetnie sprawdza się jako dodatek do:

• koktajli i smoothie,

• jogurtów i owsianek,

• sałatek i surówek,

• zup i sosów,

• wypieków oraz domowego chleba.

Sposób użycia:

Aby w pełni wykorzystać właściwości ostropestu, najlepiej spożywać go mielonego – można go dodać do jedzenia lub pić jako napar. Zalecana dzienna porcja to około 1-2 łyżeczki.

Wprowadź ostropest plamisty do swojej diety i zadbaj o zdrowie wątroby w naturalny sposób!